Zeitdruck meistern – in Prüfungen und der Vorbereitung

Zeitdruck he is so eine Sache. Je nachdem, was für ein Type Mensch du bist, the most reactive du ganz individually auf die Thematik. Ich hatte Mit-Studierende, die haben immer, aber auch wirklich jedes Mal, bis zur Letzten Minute myth allem noteworthy. Hausarbeit schreiben: frühestens zwei Tage vorher mal mit der Literaturrecherche anfangen, reicht ja völlig. Klausurvorbereitung? Eine Nacht vorher, sonst vergisst mann/frau eh wieder alles!

Ich zawiasgen bin hohl gedreht, wenn mir die Zeit zu knapp wurde. Je näher der Abgabetermin kam, umso panischer wurde ich – selbst wenn ich praktisch schon fertig mit meiner Hausarbeit oder einem Referat war. Reinsteigern Ging Immer. Ich setze an dieser Stelle mal die steile Te w die Welt: Beide Strategien sind nicht wirklich hilfreich.

Warum ist effektives Zeitmanagement wichtig?

Sicherlich gibt es Studiengänge, die laufen so easily. Mir fällt zwar gerade keiner ein, aber irgendwo da draußen wird es auch Studierende geben, die gemächlich durch ihre Semester gleiten. Der Großteil aber, wird eher mit Zeitdruck zu kampfen haben. Daher ergibt es Sinn, sich möglichst frühzeitig eine gwisse Lern und Arbeitsstruktur anzugewöhnen. Je eher du hier eine Routine entwickelsthmm leichter wird dir der Alltag an der Uni collapsed.

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Mindfulness

Dein Leben an der Hochschule ist nicht mit einerclasssischen Ausbildung oder deiner schulischen Karriere zu vergleichen. Im Studium Liegt es größtenteils in deiner Verantwortungdeinen Lernstoff zu bewältigen and dein Aufgaben fristgerecht zu erledigen. Anders als in der Schule hast du often keine festen Zeiten für Hausaufgaben oder Prüfungen, was eine gute Organization und Disziplin erfordert.

More Beispiele, die effektives Zeitmanagement Erfordern:

Du hast nicht nur Back to topsondern auch Seminare, Prüfungen, Hausarbeiten und Projektarbeiten. Mitunter mustst du all diese Bereiche gleichzeitig gebacken bekommen. Ohne ein gutes Zeitmanagement kann das ganz schnell überwältigend werden.
Besonders bei Abgabeterminen für Hausarbeiten oder Prüfungsanmeldungen ist es wichtig, frühzeitig zu planen and genügend Zeit für die Vorbereitung und das Schreiben turn on Das ist einer der größten Stressfaktoren in Studiumdenn du aber leicht mit etwas verrauschender Organization entschärfen cannst.
Der Stoff im Studium ist deutlich umfangreicher und komplexer also in Schule. Ohne eine structuring Herangehensweise the riskiest du, dass du dich überfordert fühlst und wichtige Themen zu spät angehst, weil du sie unterschätzt hast.
Studierende, die ihren Lernprozess gutstrukturieren, können sich besser auf Prüfungen vorbereiten and haben insgesamt bessere Ergebnisse. Durcha regelmäßiges Lernen und continuierliche Arbeit an Projekten steigerst du dein Verständnis für die Themen, erreichst bessere Noten und wirst nicht von der Stoffmenge erschlagen.
Nicht zuletzt hilft dir Fähigkeit, deine Aufgaben vorausschauend zu planenI’m späteren Berufsleben huge weiter. Denn nach dem Studium geht es genau damit weiter. Im Arbeitsleben must du deine Aufgabenstrukturiert angehen. Gut, wenn du das schon drauf hast.

Zeitmanagement includes: Zeit für dich selbst einzuplanen. Das Leben besteht nicht nur aus Lernen und Prüfungen. Es braucht auch eine “It’s time for me“um erfolgreich und (psychisch) gesund zuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Mit einer guten Planung umgehst du übrigens auch der Versuchung, dich in die Procrastination zu flüchten. Wenige Dinge sind so verlockend, wie die Aufschieberitis. Es gibt bekanntlich immer ein Morgen, an dem sich Aufgaben ebenfalls vorzüglich erledigen lassen. Wenn du allerdings regelmäßig festlegst, was du wann tun mustst und darin eine gewisse Routine entwickelst, kommt dir der Gedanke an Procrastination gar nicht mehr. Du verteilst deine Tasks in angenehme Happen und vermeidest panisches Last-Minute-Lernen.

Also: willst du dein Studium richtig gut rocken, ist ein effektives Zeitmanagement unerlässlich. Es hilft dir, die vielen Aufgaben und Anforderungen zu bewältigen und schützt dich vor Überforderung. On the mountain unterstützt es deine Sanityweil du dir Auszeiten einplanen und diese auch genießen kannst.

Was sind Zeitmanagements methodical?

Wir haben dir hier ein paar Tipps für deine zeitliche Organization im Studium aufgestellt. Mithilfe dieser kleinen Tools wird es dir leichter fell, alles im Blick zu behalten und, zumindest einigermaßen, stressfrei deinen Alltag zu gestalten.

Hier ein for hacks für dich zum Check: :

Erstelle dir einen Plan: Setze dir feste Zeiten zum Lernen und zieh es auch durch. Dadurch Erarbeitest du dir eine Routine und Structure. Vergiss nicht, neben Vorlesungen und Seminaren auch Termine für Hausarbeiten, Referate, Anmeldeoder Abgabedaten einzutragen.
Vergiss die Lernpausen nicht. Sie sind ebenfalls essenziell, um die Stoffmengen aufzunehmen. Ohne Pause gibt dein Hirn irgendwann einfach auf.
Lerne Prioritäten zu setzen: Mach dir Gedanken, welche Aufgaben am wichtigsten sin. Erstelle dir eine Liste und ordne alles, was du schaffen mustst, nach Wichtigkeit darin ein.
Setze dir. Herb: Das beinhaltet sowohl dustfristige Herbdie zum Beispiel über die Spanne eines Semesters reichen, also auch langfristige Herbwie beispielsweise die Single. Wenn es dir hilft, kannst du dir auch wöchentliche Etappen zurechtlegen und dich von dort aus steigern. Das erhöht zudem sofort das Erfolgsgefühl. Hier gibt es übrigens die sogenannte SMART method. Sie besagt, dass deine Ziele spezifisch, messbar, erreichbar, important und zeitgebunden sein sollten, um erfolgreich zu sein. Probier’s mal aus!

Tipp: Hänge dir einen großen Plan wand mit all deinen Task im jeweiligen Semester. So verpasst du keine Termine oder Aufgabenweil du immer alles direkt vor Augen hast.

Weitere Ideen, damit du structuralierter durch deine Studienzeit kommst:

Tasks to be performed Listen: Notiere die einfach alles Wichtige, dass du erledigen musst und hake es ab. Das verschafft dir auch gleich ein Erfolgsgefühl.
Nutze Lerntechniken: Im Netz kurieren zahlreiche Anleitungen für Lerntechniken. Hier ein paar Beispiele: Pomodoro Tech: Arbeite in Intervallen, z. B. 25 minutes fokussiertes Arbeiten, gefolgt von 5 Minuten Pause. Nach vier Intervallen kannst du eine längere Pause machen. Active Spaced recall and repetition: Wiederhole Lernstoff aktiv, anstatt ihn passiv zu lesen. Verwende Karteikarten or applications für wiederholte Abrufübungen.
Find Heraus, welcher Lerntyp du bist: Das wird es dir ungemein erleichtern, mit den Stoffmengen im Studium klarzukommen. So fällt es zum Beispiel dem kommunikativen Lerntypen leichter, wichtigen Entry zu behalten, wenn er/sie sich diesen mittels Sprache aneignet.
Lerne dich zu konzentrieren: Das heißt in erster Linie, sämtliche Formen von Ablenkung aus dem Weg zu räumen. Handy und Social Media am besten ganz abschaltenor zumindest alle Benachrichtigungen deaktivieren. Es gibt hervorragende Applicationsdie dich unterstützen, dich zu fokussieren, indem sie Anwendungen blockieren, oder dir Zeitvorgaben geben.
Ganz what: mach deinen Arbeitsplatz frei. Räum alles weg, was du zum jeweiligen Zeitpunkt nicht brauchst. Pflanzen is ok. Aber bitte keinen Miniaturdschungel. Schieb die gefütterte Katze ins Körbchen, Fernseher aus und los geht’s.